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          以前的很多事,现在回想起来觉得很丢人,正...

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          总感觉自己不会办事不会说话,回想起以前的某个瞬间总想找个坑钻进去,我这样的心理正常吗,总感觉很丢人,改怎么办

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          7个回答
          王水心理咨询师

          您好,我是壹点灵平台的心理咨询师王水。
          首先您有这样的想法是很正常的。不知道您说总感觉自己不会办事不会说话,别人眼里的您是个什么样的?
          看到了您对自己有这种心理不是很满意,很想改变自己。这种感觉持续时间如果很长时间了,想改变也是需要时间的,需要做个详细的规划。可以借助潜意识图卡帮助您寻找根源。

          张学静心理咨询师

          您好,理解您的心情,誰都有糗事,不放心上。加油

          顾小茹心理咨询师

          挺正常的。人的一生就像学走路一样,不断跌倒、爬起、再跌倒、再爬起才学会奔跑,经验也是这样来的。感到后悔丢人挺正常,下次遇到类似情况就知道如何做了。

          张铃心理咨询师

          您好,我是壹点灵平台咨询师张铃。我们每个人都是从不完美成长起来的,我们每个人都有过不会办事不会说话的成长过程,当我们成长起来再回望过去时,难免会有一些不那么美好的感觉,但是,如果过于纠结于过去的事情耿耿于怀,时间久了就不太正常了。会产生很多负面情绪,从而影响现在的生活。因此建议及时关注自己的内心,时常想一些开心的事情,慢慢调整自己心态。如果需要进一步探讨,欢迎私信预约咨询。

          杨洋心理咨询师

          你好,我是壹点灵心理咨询师杨洋
          你说的这些很多人都会有这种情况,那都是些过去的事情,不必耿耿于怀,更重要的你要学会接纳自己,接纳自己因为年轻做事欠妥,接纳自己不是一个完人,当心理开始接纳自己,你的很多行为方式会有所改变

          杜晴心理咨询师

          在过往经历中,有一些觉得对自己不够满意的情况和挫败感,这是很多人都会遇到的情绪问题,这说明您正在总结过去,从过去的经验中去不断的完善自己,不过如果这些情绪过于的浓重,有时候有可能影响我们新的表现和发展,那么如何处理好这些情绪呢?使我们在人际关系中处理问题时能更加的游刃有余,发挥出自己的能力和水平,您可以找老师聊聊。

          王亚维心理咨询师

          你好!每个人都犯过小错误的,不小心说错话,让自己不满意,给自己带来挫败感,也属于正常现象。吸取教训吧,争取以后少犯错误我不犯错误,让自己变得更好。

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